満腹はＮＧ(>_<)

５月半ば、胃腸の調子が悪い時がありました。

たぶん…ゆっくり半身浴したのがきっかけです。

汗をかき過ぎて、カラカラの喉に慌てて冷水を送り込んだところ…　

明け方、おへその周りに異変が！！

キリキリごろごろ、重苦しい痛みが　(￣□￣;)!!

これは、『冷え』に違いない！！

それから３日間は、食事をかなり控え目に、飲み物は温かくを心がけ…

おとなしく過ごしたところ、思わぬ発見がありました　(o^o^o)

体が軽〜い♪　夕方になっても疲れない♪　夜まで眠くならない　♪♪

うわぁ〜　(☆。☆）

体に悪いとわかっていながら、食事のたび満腹感１２０％まで食べていた私　(//∀//）

腹八分の心地よさを体験することに　＼(^O^)／

これは、これは、災い転じてなんとやら　(´∀｀）

と、喜んでいたのも束の間　(@_@;)

胃腸が元気となると、お箸は進むし、暑いと冷たいものが飲みた〜い　(／_＼;)

これでは、元の木阿弥　(>_<)

『喉元過ぎれば熱さを忘れる』そのもの　(//∀//）

ちこもまた、食べることが生き甲斐　(o^∀^o)

ちこにはいつも、

「食べ過ぎたらダメ！　もう終わり〜〜♪」

反省してます　(Тωヽ)