ひとかけらの幸せ(*´∀｀*

日だまりの暖かさは、春先さながら♪

ウォーキングすると、汗ばむほど　(o^o^o)

冬物手袋が日除け手袋に変わる季節は、そう遠くないかなと思わせる日中でした　(o^∀^o)

さて、ようやく本格的に健康管理に意識が向いてきた感じです　(^-^)

明日はまた違う風が吹いているかもしれないですが…(／_＼;)

食後の楽しみだったお菓子は『ひとかけらだけ』と、自分と約束　(^o^;

その内容は、もちろん甘さほんのりがポイント！

写真は、友人Ｔちゃんオススメの『チーザ』と、スーパーで見つけた『かにパン』です♪♪

大きいものをちぎってひとかけらより、小さくても、ひとつの方が気持ちが満たされます　(*/ω＼*)

なので、ひとつが小さなものを選びます。

「そこまでして食べなくても」と、もう一人の私　(//∀//）

Ｋ先生の教え、理想的なゼロはまだ今の私には困難　(>_<)

できるだけウォーキング＆ひとかけら生活の精進で、

２〜３ヶ月後のコレステロール値の測定を楽しみに頑張ります！

ローカロリーの美味しいお菓子探しも、なんだか楽しそう　＼(^O^)／