胃のＳＯＳ！

胃の機嫌はだいぶん良くなって、昨夜は、久しぶりにお箸が進みました　ヽ(´▽`)/

友人Ｔちゃんもこの一週間、体調不良に悩まされていたとか(@_@;)

お互いに「年には勝てないね」って慰め合いました。

私の場合、胃からどんなＳＯＳが出されているのか！？

普段から、おへその周りにそっと手のひらを当てると、冷たいことが多く…

気になりつつも、放置していました。

その原因を自己診断してみると、満腹感一杯まで食べていたことが先ず浮かんできて…ただ後悔(T_T)

あと、コーヒーの飲み過ぎ？生野菜に果物の摂りすぎ？

『冷えは万病のもと』と、言います。

身体あたため作戦、真剣に考え実行しなくてはいけません。

私の場合先ずは、『おなかに手当て習慣』をつけること　(゜_゜)(。_。)

最後に。夜明けの凄かったどしゃ降りの雨とカミナリ！

雨量は、観測史上最多だったとか(*_*)

アンティークなわが家では、二ヶ所からポタポタ雨漏りが(／_＼;)

そんな中…

今朝、ポストにはいつも通り配達されている新聞を見て—あぁ、感謝(*^_^*)

頭が下がる思いでした。