突然の腰痛(>_<)

年賀状におせちの広告…まだ日中は暖かい毎日と言え、もうそんな時期　(@_@;)

いまいちピンと来ないけど、今年ももうすぐ終わりかと、なんとなく感じながら振り返ってみると…

『身体の痛み』がちょこちょこ起こったのが気になる年だったな〜(T_T)

極めつきが、昨日初体験した腰痛!!

肩凝りが鬱陶しくて、ラジオ体操していた最中…

ゴキゴキ　(￣□￣;)!!

背中から膝にかけて、重〜い痛みが走ってる(T_T)

その後、何をするのもイタタ(>_<)イタタタ(>_<)

クールシップして一晩眠って、かなりマシにはなったものの…

そもそも思いつきでいきなりラジオ体操したのが事の始まり(´｀）

テレビ体操の、若くスラ〜リ美人を真似て、張り切り過ぎたかな(＿＿;)

料理に例えるなら、下ごしらえせずいきなりパパっと作って失敗作が出来上がるみたいな感じ(>_<)

こんな失敗って、自分を知るきっかけになるな〜。

どうも私は、突然思いついては、ちょっとやってみよう♪…と、浅はかそのもの(￣〜￣)ξ

趣味系のことならいいけど…体操系は『一寸先は闇』だと知らされました。

この身体、カチコチなのが原因なのかも！

今から！ゆっくりストレッチングをこまめに♪

来年は『痛み』のない年に＼(^O^)／

来年こそ！って、志すことが恥ずかしながら沢山(//∀//）

但し、その心意気の有効期限は年内いっぱいです♪